Mobile

Công việc của huấn luyện viên cá nhân
Chủ Nhật,  17/3/2019, 13:09 
Kim Loan

Công việc của huấn luyện viên cá nhân

Kim Loan

(SGTT) - Khi người dân càng ngày càng quan tâm đến rèn luyện sức khỏe, nghề huấn luyện viên cá nhân dần trở nên hấp dẫn với nhiều bạn trẻ đam mê thể thao. Tuy nhiên, những người theo đuổi công việc này cũng phải đối mặt với nhiều thách thức.

Huấn luyện nhân viên nhìn từ bóng đá Việt Nam

Công việc thường ngày của các PT là hướng dẫn khách hàng từng động tác một để tập luyện có hiệu quả. Ảnh: Kim Loan.

Vài năm trở lại đây, nhu cầu tập luyện thể dục thể thao tăng mạnh, nhất là những phòng tập được đầu tư bài bản và thiết bị hiện đại thu hút đông đảo khách hàng tìm đến. Đi kèm với xu hướng này, công việc huấn luyện viên cá nhân được nhiều bạn trẻ yêu thích thể thao lựa chọn. Với những bạn này, nghề làm huấn luyện viên cá nhân là một công việc với mức thu nhập tốt.

Nghề dành cho người đam mê

Nghề làm huấn luyện viên cá nhân (PT - Personal Trainer) không quá gò bó về thời gian. Người theo nghề có thể vừa làm vừa tập luyện để có thân hình săn chắc, sức khoẻ dẻo dai cùng những bài tập khoa học. Một công việc tưởng chừng như mơ ước với mức lương hấp dẫn đã thu hút nhiều bạn trẻ, nhất là cánh nam giới mê thể thao.

Huấn luyện viên hay PT tại các trung tâm tập luyện thường có hai nguồn thu nhập. Nguồn thứ nhất là lương cứng và các phụ cấp theo tháng tùy vào chế độ của mỗi trung tâm. Nguồn thu nhập thứ hai và hấp dẫn hơn là tiền công huấn luyện riêng cho khách hàng cá nhân. Tại các trung tâm tập luyện, có không ít những khách hàng sẵn sàng chi tiền để được tập luyện bài bản với huấn luyện viên kèm riêng.

Trên thực tế, để trở thành một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, người theo nghề phải có quá trình rèn luyện thực sự bài bản. Ngoài bằng cấp, chứng chỉ chuyên môn, thì số đo cơ thể là một trong những yếu tố quyết định họ có tìm được việc hay không.

Tưởng dễ mà khó

Để có mức thu nhập hấp dẫn, các PT thường phải bắt đầu ngày làm việc từ rất sớm và kết thúc muộn. Công việc còn phải tuỳ thuộc vào khách hàng, thường khung giờ sẽ rơi vào ngoài giờ hành chính khi khách hàng được rảnh rỗi đi tập thể thao. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là thời gian của PT là thoải mái. Các PT phải tranh thủ thời gian không có khách để lên lịch tập, theo dõi tiến triển của khách hàng và xây dựng phương án điều chỉnh cho phù hợp với từng người.

Vừa khởi động vừa chuẩn bị sổ tay để theo dõi lịch tập luyện của khách hàng, anh Lê Hiếu, 28 tuổi, PT tại một phòng gym ở Bình Chánh, cho hay: “6 giờ khách tới tập thì mình phải tới sớm hơn họ nhiều. Khách tới mà huấn luyện viên còn buồn ngủ thì lấy đâu động lực mà tập luyện nữa. Mỗi khách hàng là một chế độ tập khác nhau, phải ghi chép kỹ lắm, chứ người ta thuê huấn luyện viên kèm riêng mà tập không hiệu quả thì chẳng khách nào thuê. Sau mỗi tuần tập mà các chỉ số cơ thể không thay đổi là mình phải coi lại các bài tập liền”.

Áp lực của nghề PT còn đến từ số đo cơ thể của khách hàng. “Lần nào nhận khách cũng phải hướng dẫn thật kỹ về chế độ ăn uống, dinh dưỡng trước rồi mới bắt đầu hướng dẫn tập. Nhưng có khách áp dụng không đúng hoặc tháng nào khách tiệc tùng nhiều, tăng cân, khách phàn nàn là mình thấy áp lực lắm, phải thay đổi bài tập để siết cân lại”, anh Hiếu cho biết thêm.

Khi theo đuổi công việc PT, nhiều người luôn đặt cho mình sự nghiêm túc trong tập luyện lẫn lúc hướng dẫn cho khách hàng. Nguyên nhân là vì PT luôn cần theo dõi hướng dẫn hình thể động tác của khách hàng, dễ xảy ra hiểu lầm với khách hàng khác giới. Do đó, các PT hướng dẫn thường tập động trước để khách nhìn theo và tránh động chạm vào người khách hàng, đặc biệt là khách nữ.

“Động tác nào mà tập trung vào ba vòng của chị em thì mình sẽ nhờ một đồng nghiệp nam làm mẫu thị phạm để khách nhìn rồi tập theo và mình chỉnh sửa từ từ. Tập luyện thoải mái nhưng cũng phải nghiêm túc thì khách hàng mới có thể tin tưởng mà tìm đến mình”, anh Trọng Nam, 30 tuổi, PT tại một phòng gym trên đường Trường Chinh (quận Tân Bình) chia sẻ.

Nhiều PT hiện nay cho rằng nghề PT hiện nay chỉ dễ kiếm tiền và phổ biến ở những thành phố lớn và các khu vực trung tâm. Những khu vực vùng ven, vùng quê nhu cầu tập luyện với huấn luyện viên cá nhân không nhiều, phổ biến là những phòng tập bình dân, giá rẻ.

Mức thu nhập và tiêu chuẩn của một PT

Anh Minh Sơn, 33 tuổi, PT và quản lý một phòng tập gym trên đường Trường Chinh, quận Tân Bình, cho biết: “Một PT kèm riêng cho khoảng 4, 5 khách thì thu nhập mỗi tháng từ 10 triệu hoặc hơn. Còn nếu PT nào có thêm chứng chỉ quốc tế thì mức lương kèm riêng cao hơn nhiều lần”.

Anh Đức Tuấn, 28 tuổi, PT tại một gym center khu dân cư Trung Sơn (huyện Bình Chánh) nói: “Để được các trung tâm ký hợp đồng ngoài chuyện bằng cấp thì phải có một thể hình thật chuẩn, đó cũng là cách để thu hút và tạo hứng khởi cho khách tới tập”.

Anh Lê Hiếu, 28 tuổi, PT của một phòng gym ở Bình Chánh, chia sẻ: “Huấn luyện viên cần có tài ăn nói để hướng dẫn luyện tập và thuyết phục, động viên khách hàng. Giao tiếp nói chuyện với khách phải khéo léo thì người tập mới có hứng thú chứ chỉ tập trung vô bài tập thì khô khan lắm.”

 

TIN BÀI LIÊN QUAN
In bài
Gửi bài cho bạn bè
CÙNG CHUYÊN MỤC

Công việc của huấn luyện viên cá nhân

Kim Loan
Chủ Nhật,  17/3/2019, 13:09 

Công việc của huấn luyện viên cá nhân

Kim Loan

(SGTT) - Khi người dân càng ngày càng quan tâm đến rèn luyện sức khỏe, nghề huấn luyện viên cá nhân dần trở nên hấp dẫn với nhiều bạn trẻ đam mê thể thao. Tuy nhiên, những người theo đuổi công việc này cũng phải đối mặt với nhiều thách thức.

Huấn luyện nhân viên nhìn từ bóng đá Việt Nam

Công việc thường ngày của các PT là hướng dẫn khách hàng từng động tác một để tập luyện có hiệu quả. Ảnh: Kim Loan.

Vài năm trở lại đây, nhu cầu tập luyện thể dục thể thao tăng mạnh, nhất là những phòng tập được đầu tư bài bản và thiết bị hiện đại thu hút đông đảo khách hàng tìm đến. Đi kèm với xu hướng này, công việc huấn luyện viên cá nhân được nhiều bạn trẻ yêu thích thể thao lựa chọn. Với những bạn này, nghề làm huấn luyện viên cá nhân là một công việc với mức thu nhập tốt.

Nghề dành cho người đam mê

Nghề làm huấn luyện viên cá nhân (PT - Personal Trainer) không quá gò bó về thời gian. Người theo nghề có thể vừa làm vừa tập luyện để có thân hình săn chắc, sức khoẻ dẻo dai cùng những bài tập khoa học. Một công việc tưởng chừng như mơ ước với mức lương hấp dẫn đã thu hút nhiều bạn trẻ, nhất là cánh nam giới mê thể thao.

Huấn luyện viên hay PT tại các trung tâm tập luyện thường có hai nguồn thu nhập. Nguồn thứ nhất là lương cứng và các phụ cấp theo tháng tùy vào chế độ của mỗi trung tâm. Nguồn thu nhập thứ hai và hấp dẫn hơn là tiền công huấn luyện riêng cho khách hàng cá nhân. Tại các trung tâm tập luyện, có không ít những khách hàng sẵn sàng chi tiền để được tập luyện bài bản với huấn luyện viên kèm riêng.

Trên thực tế, để trở thành một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, người theo nghề phải có quá trình rèn luyện thực sự bài bản. Ngoài bằng cấp, chứng chỉ chuyên môn, thì số đo cơ thể là một trong những yếu tố quyết định họ có tìm được việc hay không.

Tưởng dễ mà khó

Để có mức thu nhập hấp dẫn, các PT thường phải bắt đầu ngày làm việc từ rất sớm và kết thúc muộn. Công việc còn phải tuỳ thuộc vào khách hàng, thường khung giờ sẽ rơi vào ngoài giờ hành chính khi khách hàng được rảnh rỗi đi tập thể thao. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là thời gian của PT là thoải mái. Các PT phải tranh thủ thời gian không có khách để lên lịch tập, theo dõi tiến triển của khách hàng và xây dựng phương án điều chỉnh cho phù hợp với từng người.

Vừa khởi động vừa chuẩn bị sổ tay để theo dõi lịch tập luyện của khách hàng, anh Lê Hiếu, 28 tuổi, PT tại một phòng gym ở Bình Chánh, cho hay: “6 giờ khách tới tập thì mình phải tới sớm hơn họ nhiều. Khách tới mà huấn luyện viên còn buồn ngủ thì lấy đâu động lực mà tập luyện nữa. Mỗi khách hàng là một chế độ tập khác nhau, phải ghi chép kỹ lắm, chứ người ta thuê huấn luyện viên kèm riêng mà tập không hiệu quả thì chẳng khách nào thuê. Sau mỗi tuần tập mà các chỉ số cơ thể không thay đổi là mình phải coi lại các bài tập liền”.

Áp lực của nghề PT còn đến từ số đo cơ thể của khách hàng. “Lần nào nhận khách cũng phải hướng dẫn thật kỹ về chế độ ăn uống, dinh dưỡng trước rồi mới bắt đầu hướng dẫn tập. Nhưng có khách áp dụng không đúng hoặc tháng nào khách tiệc tùng nhiều, tăng cân, khách phàn nàn là mình thấy áp lực lắm, phải thay đổi bài tập để siết cân lại”, anh Hiếu cho biết thêm.

Khi theo đuổi công việc PT, nhiều người luôn đặt cho mình sự nghiêm túc trong tập luyện lẫn lúc hướng dẫn cho khách hàng. Nguyên nhân là vì PT luôn cần theo dõi hướng dẫn hình thể động tác của khách hàng, dễ xảy ra hiểu lầm với khách hàng khác giới. Do đó, các PT hướng dẫn thường tập động trước để khách nhìn theo và tránh động chạm vào người khách hàng, đặc biệt là khách nữ.

“Động tác nào mà tập trung vào ba vòng của chị em thì mình sẽ nhờ một đồng nghiệp nam làm mẫu thị phạm để khách nhìn rồi tập theo và mình chỉnh sửa từ từ. Tập luyện thoải mái nhưng cũng phải nghiêm túc thì khách hàng mới có thể tin tưởng mà tìm đến mình”, anh Trọng Nam, 30 tuổi, PT tại một phòng gym trên đường Trường Chinh (quận Tân Bình) chia sẻ.

Nhiều PT hiện nay cho rằng nghề PT hiện nay chỉ dễ kiếm tiền và phổ biến ở những thành phố lớn và các khu vực trung tâm. Những khu vực vùng ven, vùng quê nhu cầu tập luyện với huấn luyện viên cá nhân không nhiều, phổ biến là những phòng tập bình dân, giá rẻ.

Mức thu nhập và tiêu chuẩn của một PT

Anh Minh Sơn, 33 tuổi, PT và quản lý một phòng tập gym trên đường Trường Chinh, quận Tân Bình, cho biết: “Một PT kèm riêng cho khoảng 4, 5 khách thì thu nhập mỗi tháng từ 10 triệu hoặc hơn. Còn nếu PT nào có thêm chứng chỉ quốc tế thì mức lương kèm riêng cao hơn nhiều lần”.

Anh Đức Tuấn, 28 tuổi, PT tại một gym center khu dân cư Trung Sơn (huyện Bình Chánh) nói: “Để được các trung tâm ký hợp đồng ngoài chuyện bằng cấp thì phải có một thể hình thật chuẩn, đó cũng là cách để thu hút và tạo hứng khởi cho khách tới tập”.

Anh Lê Hiếu, 28 tuổi, PT của một phòng gym ở Bình Chánh, chia sẻ: “Huấn luyện viên cần có tài ăn nói để hướng dẫn luyện tập và thuyết phục, động viên khách hàng. Giao tiếp nói chuyện với khách phải khéo léo thì người tập mới có hứng thú chứ chỉ tập trung vô bài tập thì khô khan lắm.”

 

In bài
Gửi bài cho bạn bè
Top
 
Giấy phép Báo điện tử số: 2302/GP-BTTTT, cấp ngày 29/11/2012
Tổng biên tập: Trần Minh Hùng.
Phó tổng biên tập: Phan Chiến Thắng.
Thư ký tòa soạn: Hồng Văn; Phó thư ký tòa soạn: Yến Dung.
Tòa soạn: Số 35 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Quận 1, TP.HCM. ĐT:(8428)3829 5936; Fax:(8428)3829 4294; Email: online@kinhtesaigon.vn
Thời báo Kinh tế Sài Gòn giữ bản quyền nội dung của trang web thesaigontimes.vn. Không sử dụng lại nội dung trên trang này dưới mọi hình thức, trừ khi được Thời báo Kinh tế Sài Gòn đồng ý bằng văn bản.
Trang ngoài sẽ được mở ra ở cửa sổ mới. Thời báo Kinh tế Sài Gòn Online không chịu trách nhiệm nội dung trang ngoài.
Bản quyền thuộc về SaigonTimesGroup.